中田敦彦「我々は食べすぎ。食事は一日一回。生命維持が出来るギリギリの状態が最高。明らかにエネルギー過多」【2chまとめ】

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老化を治す行動について

https://youtu.be/N6ZBIbrJ5Qg?t=2m25s

2:25～
絶対にやってくださいというのが、『食事を減らしてください』
食事の回数を思ってるより減らしてください。最低でも一日三食は絶対に食べないでください。一日二食にしてください。その量はもちろん減らしてください。生命維持が出来るギリギリが最高です。生命がちょうどいいなっていうのが負荷なんですよ。体への負荷と言うので、『我々は明らかに食べすぎている』んです。
そりゃそうですよね、どんだけのダイエット本売れてます？どんだけの人がメタボリックだって言われてます？そうですよね、肥満であるとか、そういう状態っていうのが異常な状態なんです。
人間が最も生存能力が高まるのが、軽い負荷、それが軽い…お腹が空いている状態なんです。

https://youtu.be/N6ZBIbrJ5Qg?t=7m31s

7:31～
老い無き世界に生きたいのであれば、「1日1食」「多くて2食」「量は少なめ」そして、「植物性のものでタンパク質」を取ってください。やってください。やってくださよこれ、老いたくなければ。

その通り

食制限キチガイは宗教

ガイジすぎる

また新しい商売のネタ？w

管理栄養士の言うこと聞いたほうが良いと思った

早死にしそうだな…

バカをだますつもりでやってるのか
こいつじたいがバカなのかどっちなのか

新興宗教の準備か

どうせまた誰かが話してたのをパクっただけだろ

こいつは何食たべてんの？
付き合いとか一切なし？

の癖にこいつ太ってるなw

サーチュイン遺伝子な。
そんな極端なことしなくても、ポイント掴んでやれば楽

一回で1日に必要な栄養素を全部取るのは大変。量が多すぎる。

最近こういう
食事減らしが菅首相になってから
やたら多く報道されるようになった
電通にやらせてんの？

食が足りないのか
価格調整なのか？

中田敦彦「濃いメンツで飲んだwww
」

点滴だけで過ごしてみろよ
それがいかに辛いことか思い知るから

もう、30年以上は1日一食だ

人相変わってるな

この人お笑いの仕事に限界を感じたか国外に移住するんでしょ？

つまり世の中の食品を扱う人間の３分の２は不要だから路頭に迷え、と

それで顔が大きいのか？

怪しい商売でも始めたのこの人

好きなものを腹７分目で
昼夜のみ、酒は一杯まで
間食なし

これがベスト

美味いもん食って死んで何が悪い

意識高い系

これはガチ
三年くらい一日一食してるけどすこぶる調子良い

そういう自分も肥えてるやんwwww

あ～、あっちゃんなんかの団体にでも入ったのか

やりたいやつが1人で勝手にやってくれ
俺は3食キッチリ食べるわ

直感的には正しいと思うわだけど、脳味噌の快楽中枢が言うこときかんのよ

ひとそれぞれなのになんで自分の考えを押し付けようとするのだろう

何か宗教やってるの

食べたい時に食べる
我慢するからストレスで肥ると思う

量減らすと便秘になる。
小食で快便のコツってある？

本の受け売りでいってるだけでしょ
本人なんも考えてないでしょ

半年間夜だけ一食にしたらすこぶる体調いいわ、10キロ減ったし

そんなこと言ったらお笑いもそんなにいらん

ブッダの考え方だな

無責任すぎて恐ろしい

オリラジだんだん頭おかしくなってるな

ヤバい方向に向かってるなwww

サーチュイン遺伝子をONにしろってことだろ

カルトのヴィーガンっぽくなってきたな

水に溶かして飲む完全食みたいなやつ売りつける気だなｗｗｗ

体によくてもストレスは嫌だな。適度に運動が大事なんだよな。

自己啓発系の芸人とは芸人といえるのだろうか

言うことは正解。
胃を休ませるのが正しい。

1日1食でも良いが、栄養不足になりがち。
1食を炭水化物中心、夜はタンパク質中心でOK
無理ならサプリやプロテインで良い

最近否定されるようになってきてる1日1食を今持ち出すのか

お腹空いたら食べるよ人間だもの

今や食事は栄養補給じゃなくて嗜好だろ

一日一食にしたらめっちゃ痩せたとか言ってる豚はそもそもがクソデブだからあてにしないほうがいいぞ

好きなだけ食べて死ぬわw
腹へったな～って思いながら長生きしても意味ない

で、どれだけ長生きできんの？
好きなもん食って10年くらい早死にする方がいいわ