チャンカワイの「豚しゃぶダイエット」で驚異の成果 「教科書に載せるべき」「マジか。食べまくります」 【2chまとめ】

1: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:12:38.31 ID:CAP_USER9

https://sirabee.com/2020/12/03/20162461999/

2日深夜放送『それって!? 実際どうなの課』(日本テレビ系)で「豚肉だけ食べれば痩せるのか」、お笑いコンビ・Wエンジンのチャンカワイが検証。驚きの結果に大きな反響が起きている。

「肉はいくら食べても太らない」との説から誕生した「肉だけダイエット」。以前、番組では3日間で牛肉だけを6kg食べてどれぐらい痩せられるかをチャンが検証、94.3kgから93.4kgへと0.9kgのダイエットに成功している。

今回は糖をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富な豚肉でダイエットに挑戦。「1日ずっと豚肉を食べても太らないか」を検証していく。

40歳、体重94.5kgのチャンが1日1.5kgの豚肉を2日間食べるルール。1日目はヘルシーな豚しゃぶ、2日目はジューシーなトンカツと調理方法を変えてダイエット効果を探る。

脂身たっぷりの豚肉の塊を前に「これは太るで」と頭を抱えたチャン。朝昼晩と500グラムずつを豚しゃぶで食べていった。

つけダレはポン酢だが薬味を変えて飽きないよう、「うんめぇ」「最高」と豚しゃぶダイエットを楽しんでいたチャンだが、「食欲はあるけど腹パンパン」状態に。そうして1.5kgの豚肉を平らげた翌日の体重はまさかのマイナス2.4kg減、豚しゃぶダイエットで驚異の成果を残した。

しゃぶしゃぶ・湯通しをしても「脂とカロリーは変わらない」のだが、「クドさ・脂っこさはあるけど赤身がフォローしてくれる」と豚肉ロースをチャンは絶賛。

それでも満腹感から「太るんじゃない」と予想していただけに、92.1kgという結果には「豚肉ってヘルシーなん? ヘルシーってなに?」と困惑し続けた。

続けてのとんかつでは、1.5kg食べて0.5kg増という結果。専門家はこの成果に「特徴的な成分はビタミンB1しか思いつかない」「(とんかつでも)増え方は少ない」と驚きを隠せない様子だった。

驚きの結果に視聴者からも「マジかよ。もうこれから豚しゃぶしか食べない!」「豚しゃぶ1.5kg食べて2.4kg痩せるの教科書に乗せるべきでしょ」「意味分からなくてマジですごい」「これで心おきなく豚しゃぶ食べまくります!」と多くの反響が寄せられている。

no title

 

引用元: ・【テレビ】チャンカワイの「豚しゃぶダイエット」で驚異の成果 「教科書に載せるべき」「マジか。食べまくります」 [muffin★]

160: フェニックス速報 2020/12/03(木) 18:05:08.16 ID:YrC0atyH0
>>1
こんなもん
痩せたうちにはいらねーだろ
元がデブなのに

 

240: フェニックス速報 2020/12/03(木) 21:00:14.53 ID:K5Lqq0vC0
>>1
生活の改善で必然的に痩せるだろ
何か食って痩せようってのがもう間違い

 

281: フェニックス速報 2020/12/04(金) 09:40:06.77 ID:BY/a6mbf0
>>1
でも米食べたい

 

2: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:15:22.00 ID:LZ1Qq9D80
炭水化物摂らなきゃそうは太らん

 

3: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:16:18.60 ID:5Nrow89W0
運動して量減らせば普通に痩せるわ
食事は何でもいい

 

92: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:17:49.22 ID:xBh8Anqh0
>>3
そういう意見を封じ込めるために食事の外は一切体を動かさない
環境で2.4kg痩せたわけだが

 

125: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:43:09.74 ID:1/adCTNY0
>>92
ほう
けっこうそこ重要な気がする
少なくともチャンにとって腹一杯食っても痩せる食材ってのは確定か

 

4: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:16:52.59 ID:+7eqfgRu0
肉だけは痩せそうだが調味料の塩分も気にすべき?

 

5: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:18:52.68 ID:22Gkw1pw0
ヒレ肉にしたらもっと痩せるかな?

 

6: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:19:07.38 ID:7bv0xdwT0
炭水化物抜きっていいのか

 

51: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:42:08.10 ID:LZ1Qq9D80
>>6
心臓発作で死ぬ

 

63: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:52:54.82 ID:V2z507pV0

>>6
マジレスすると、馬鹿になるよ
短期間でもびっくりするほど物忘れとかひどくなる

炭水化物抜きダイエットとかマスゴミあげての愚民化政策なんかと思うくらいだわ

 

85: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:12:07.61 ID:xEkH58iN0
>>6
短期間で体重減ったり、血糖値が改善されるから
持て囃されてるけど、長期的にハードな糖質制限は
良くない。

 

127: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:44:23.14 ID:AL0o5ld10
>>6
本当に抜いちゃダメだけど
野菜とかにも入ってるから完全に抜くことは不可能

 

129: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:45:48.28 ID:775gUPBc0
>>6
俺はそれで10㌔落としたぞ。
いずれにしても完全に抜いてずっと生活していく事なんてほぼ不可能だから、糖質は抜ける分だけ抜けばいいよ。

 

152: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:59:36.85 ID:r0mHvd0o0
>>6
脳に必要な糖分が取れなくてアホになる

 

156: フェニックス速報 2020/12/03(木) 18:02:31.82 ID:lP2BzRi60
>>6
ガチでやったらマジで頭働かなくなった
一日100gくらいにしたら快適でかつ痩せる

 

165: フェニックス速報 2020/12/03(木) 18:07:25.66 ID:zEUoqBHH0
>>6
並行してラムネを食べれば大丈夫

 

220: フェニックス速報 2020/12/03(木) 19:36:04.72 ID:LhGg4Oqf0
>>6
年取ったとき信じられないほど老ける
何ヶ月か前の記事で寒気した

 

225: フェニックス速報 2020/12/03(木) 19:53:23.74 ID:GJXOcal90
>>6
戻したらすぐリバウンドだからあんまり意味ない

 

263: フェニックス速報 2020/12/04(金) 01:18:40.34 ID:mpjOM0xh0
>>6
抜きは駄目だ
減らしじゃないと

 

265: フェニックス速報 2020/12/04(金) 01:53:03.23 ID:di3qv69m0
>>6
体重にはいいが
脳と心臓と髪がやられる

 

10: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:20:19.74 ID:+tooKkVJ0
運動してやせるべき

 

12: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:20:41.08 ID:NU0lXSMf0
だいたい太り方が醜いやつって摂取がおかしいもんなw
アレ嫌いコレ嫌いアレ欲しいもっと欲しい
で代謝は一切考えず。そら肥えるてw

 

13: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:21:06.93 ID:UcoooWnp0
ヤラセだろ?

 

16: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:22:31.10 ID:61Ay6SzB0
デブは何故運動しないのか

 

23: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:25:38.17 ID:RXIpQh4p0
>>16
運動しない、酒がぶ飲み、お菓子バカ食い、こんなんばっかよな
んで極端な食事内容にしたり怪しげなダイエット食品買ったり、頑張る方向が間違ってんだわ

 

120: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:39:17.25 ID:Q6SVAAWJ0
>>16
デブが運動しないんじゃなくて、運動しないのがデブになるからだと思います

 

20: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:23:55.47 ID:epKnYSwm0
よくウォーキングで痩せろとか言うけど、新聞配達やってる自分から言わせると
結局は食事制限やらないと殆ど変わらない

 

59: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:49:08.49 ID:N75HZwop0
>>20
やはりそうか
ポテチや袋麺を減らすか…

 

68: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:54:41.57 ID:iMRUcGmz0
>>20
ウォーキングで配ってんのかよw

 

99: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:19:22.67 ID:oOknMz220

>>20
わかる

>>68
歩く人も自転車の人もいる

 

143: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:52:17.11 ID:GnBLqT0A0
>>20
ウォーキングは食べる為にするんだよ
1日30分やるだけで200キロカロリー(おにぎり1つ分)も余計に食えるんだから
1ヶ月換算すりゃ6000キロカロリーも余分に消費できてるんだからやるに越した事はない

 

21: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:24:47.41 ID:W4LTMo3u0
ロース肉なの?

 

22: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:25:13.57 ID:/urv8Qbq0
ゴマだれ派なんだけどいけるかな

 

24: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:25:52.56 ID:WGy8yWyy0
糖質は抑えられたとしても脂質が多すぎて
コレステロール高そう
悪玉コレステロールはサイレントキラーだぞ

 

25: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:27:12.79 ID:VDXe39Ec0
こりゃ豚肉売り切れるわ

 

26: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:29:28.59 ID:F2zvhuRF0
デブにありがちな間食しないからだろ(´・ω・`)

 

31: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:33:11.17 ID:BEdrwtlQ0
>>26
それもあるな。物事に取り組むためには結局使命感。

 

27: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:29:57.50 ID:9tFtx+MD0
仕事時に炭水化物へらして過ごし
休日はご飯にパンたらふくたべる
コロナで動かないで5キロ増したった
やっぱご飯と麺とパンは少なめにしないと太るみたいわいのケース

 

28: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:31:54.23 ID:BEdrwtlQ0
炭水化物抜いただけ。

 

29: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:31:56.85 ID:B3Qo8MJI0
運動で痩せろて言ってる奴はアホの無知ww 食事制限が一番なんだよな 運動で消費できるカロリーなんてたかがしれてる

 

36: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:34:36.63 ID:BEdrwtlQ0
>>29
運動自体で消費される量は微々たるものだが、
筋肉つけたり基礎代謝あげるには効果ある。

 

45: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:39:27.49 ID:B3Qo8MJI0
>>36
そんなこと知ってるわ こいつらの言ってる運動は有酸素運動のことだろ

 

69: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:55:39.79 ID:sdeYVhgw0
>>29
いつまでも食事制限なんてできないし基礎代謝上げるのが最善だよマヌケ

 

83: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:11:12.45 ID:B3Qo8MJI0
>>69
体重減らす時の食事制限と現状維持するための食事は違うだろ アホかお前

 

116: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:35:32.95 ID:sdeYVhgw0
>>83
食事制限するのはかわらないんだよチンカス

 

114: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:31:24.21 ID:7extpKHd0
>>29
ダイエットするとカロリーを消費する力が無くなって太る
バカでもわかる仕組み

 

30: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:33:00.60 ID:UBbQPQlt0
一時期羊肉は痩せるみたいなそんなのと変わらんな

 

34: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:33:31.77 ID:rhlt7Z7o0
ベトナム人がアップを始めました。

 

35: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:33:34.50 ID:bRF+u+4z0
食えない家庭があるのに糞馬鹿企画やるな、クズども!!

 

246: フェニックス速報 2020/12/03(木) 21:12:29.09 ID:FmfxUXtg0
>>35
ネットない家庭もあるんだぞ
ネットなんかして贅沢だから解約しろよ

 

37: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:35:41.15 ID:M7OlMkUz0
糖質も取った方がいいけどな

 

38: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:36:40.03 ID:WvcQCrlg0

95kgにとっての3kg痩せって

48kgにとっての1kg痩せの価値もないよな

 

41: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:37:45.46 ID:D9/omhLC0
>>38
48キロは痩せたら危ないだろ

 

40: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:37:21.98 ID:zg41LMw/0
肉をたらふく食いたいだけのクソデブが肉ダイエット必死にアピールしてたなwww
やりたきゃ全部てめぇの金でやれよタカり生ゴミのクソデブ

 

42: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:37:54.07 ID:qPCNNjaj0
栄養偏りそう

 

43: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:38:04.34 ID:h1s4VQai0
牛脂食ってダイエットってのもあったな
ケトンダイエットみたいなやつ

 

44: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:39:21.16 ID:Cryczech0
脂肪がそんなに早く減るわけがないので
宿便を出しただけじゃないかな
それでも素晴らしい効果ではある

 

46: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:39:50.18 ID:L74jwiUK0
1日一合くらいの白飯は食った方がいいぞ
じゃがいも3個でもいい
パンや麺はダイエット中はやめとけ

 

54: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:43:27.48 ID:IWP4PHRt0
90キロオーバーのやつが1キロ減らした程度はダイエットとは呼ばねぇよ

 

55: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:43:32.44 ID:Q8Uc6ZmT0
痩せるにはバランスよく喰うのがいいんじゃないかなぁ

 

60: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:49:32.97 ID:D9/omhLC0
>>55
バランスなんてねえよ
炭水化物だけ食って筋肉モリモリの奴等はゴロゴロいる
腸内細菌の気分次第

 

56: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:44:52.14 ID:/kbvXHNh0
結局ただの糖質制限やん
もうそういうのええねん

 

57: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:45:20.88 ID:r7y5Dfcb0
しゃぶ葉行ってくるわ

 

58: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:46:34.87 ID:yorE4Wf+0
食事量減らせば嫌でも痩せる
減らしすぎると体調不良になるからそこだけ注意

 

61: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:51:19.92 ID:OGGRWyTV0
3日で成果分かるわけねえだろ

 

62: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:51:47.83 ID:TU5dPDe00
40日断食で水だけで過ごして29㌔落ちた
最後は水飲んでもすぐ吐いてしまうからやめた
幻覚も見えるからあまりお勧めはしない

 

153: フェニックス速報 2020/12/03(木) 18:00:07.65 ID:lsTox0an0
>>62
40日って死ぬだろwww

 

67: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:53:58.54 ID:1GfmneOw0
でかいうんこしただけ
ばかばかしい

 

71: フェニックス速報 2020/12/03(木) 16:57:03.47 ID:9QIAQ3pH0
ちゃんと自身で検証してるのは偉いな
どんなダイエットもその人の体質で向き不向きあるし

 

78: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:05:35.12 ID:2euoPe6Z0
デブの割に減りが少ない

 

79: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:07:05.27 ID:FW448aBn0
実際豚しゃぶはカロリー低い

 

81: フェニックス速報 2020/12/03(木) 17:08:35.98 ID:RjmAM3m30
運動して体重落ちやすい体にしましょう

 

 

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